Ini Dia Pemilik iPhone 5 Yang Pertama Sekali di Dunia

iPhone 5 mulai dijual langsung di Apple Store berbagai negara. Berdasarkan zona waktu, Australia yang paling pertama memasarkan iPhone 5.Dengan demikian, pembeli pertama iPhone 5 di Australia secara otomatis juga menjadi orang pertama di dunia yang mempunyainya. Siapa?Pemuda bernama James Vohradsky menjadi pemilik iPhone 5 pertama di dunia. Dia tidak sendirian menyandang gelar tersebut. Adiknya, Tamsyn, membeli bersama-sama dengannya.Dikutip detikINET dari ZDnet. keduanya dilaporkan mengantre selama lebih dari 17 jam. Dengan muka gembira, mereka keluar dari Apple Store di wilayah George Street, Sydney.James membeli iPhone 5 berwarna hitam, dan adiknya yang putih. Mereka pun langsung dikerumuni wartawan peliput. Namun mereka tidak banyak bicara dan pergi tak lama kemudian.Kabarnya, keduanya memang penggemar berat gadget buatan Apple. Tahun lalu, mereka juga turut mengantre iPhone 4S.

Jadi DKI 1,Warga Solo Minta Jokowi Memakai Mobil Dinas Esemka

Perhitungan suara Pilkada DKI Jakarta belum selesai. Tapi tampak kemenangan Jokowi sudah mulai terlihat. Jika Jokowi jadi Gubernur DKI Jakarta, warga Solo berharap Jokowi pakai mobil dinas SUV Esemka.Penggunaan kendaraan SUV Esemka sebagai mobil dinas Gubernur merupakan kebanggaan tersendiri untuk bangsa Indonesia, khususnya warga Solo."Kalau bisa beliau pakai untuk mobil Gubernur (SUV Esemka). Kalau DKI memberikan suatu percontohan untuk tahap awal malah lebih baik. Barang kali ada kebijakan ke sana. Ini merupakan suatu kebanggaan," kata Gampang.Menurut Gampang, jika hal ini terbukti maka ini salah satu bentuk komitmen Jokowi untuk memajukan kreasi anak bangsa. Gampang pun berterima kasil jika benar harapan tersebut terwujud."Jika benar, itu salah satu komitmen Jokowi pada Esemka," ucapnya.Namun, untuk menjadi kendaraan pejabat DKI Jakarta, Gampang pun tidak serta merta menyerahkan SUV Esemka dalam kondisi saat ini. Tentu masih banyak yang harus dipersiapkan untuk kenyamanan sang pemimpin."Tapi inikan baru contoh. Seharusnya masih dibenahi untuk Gubernur DKI," ucapnya.Bahkan Gampang menghimbau tidak hanya Gubernur DKI Jakarta yang menggunakan mobil Esemka, melainkan para pejabat di lingkungan Pemerinta Kota Jakarta juga mengendarai Esemka agar mobil tersebut semakin luas.

Kata 'BBM' Masuk Dalam Kamus Bahasa Inggris

Tentu Anda sudah sering mendengar istilah BBM yang merujuk pada fitur di sebuah ponsel cerdas. BBM merupakan nama lain dari aplikasi pesan instan BlackBerry Messenger. Wakil Presiden BBM dan Komunitas Sosial di Research in Motion (RIM), T.A. McCann mengatakan kini istilah BBM resmi masuk dalam edisi terbaru Collins English Dictionary. "Dimasukkannya BBM ke dalam Collins English Dictionary berarti mengakui statusnya sebagai salah satu jaringan paling populer di dunia jejaring sosial," kata McCann dalam keterangan tertulis, Kamis 20 September 2012.Menurut dia, dalam beberapa tahun terakhir istilah 'BBM' telah melampaui asal teknologi untuk menjadi merek yang merupakan bagian dari bahasa sehari-hari jutaan orang di seluruh dunia. Layanan itu, lanjut McCann, terus berkembang dengan kemampuan berbagi konten, membuat grup, dan memasang pembaruan status ke situs jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter. "Kami merasa terhormat bahwa kata yang digunakan sehari-hari oleh jutaan pelanggan kami telah resmi diterima ke dalam bahasa Inggris," ucap McCann.Dia menambahkan, saat ini BBM digunakan oleh lebih dari 56 juta orang di seluruh dunia. Dari jumlah itu, sekitar 70 persen di antaranya menggunakan layanan BBM setiap hari untuk berkomunikasi dengan teman-teman, keluarga dan rekan kerja.

Kanye West Menghabiskan 1 Juta Dolar Untuk Ulang Tahun Kim K

Kanye West dikabarkan berencana untuk menghabiskan AS$1 juta (sekitar Rp9,49 miliar) untuk ulang tahun Kim Kardashian bulan depan.Pasangan itu mulai berkencan sebelumnya pada tahun ini, setelah perpisahan Kim dari mantan suaminya Kris Humphries.Kanye dan Kim dikabarkan saling mencintai, begitu besarnya perasaan tersebut hingga membuat Kanye menyiapkan sesuatu untuk memanjakan pacarnya menjelang ulang tahunnya nanti. "Kim sangat sedih menginjak usia 32 tahun dan mengalami dua kali kegagalan pernikahan tanpa memiliki anak, jadi Kanye ingin membuat sesuatu yang sangat spesial. Di samping itu, ini ulang tahun Kim yang pertama sejak mereka berpacaran," kata seorang sumber kepada harian Inggris, The Sun."Kanye tidak pernah malu untuk memberikan apapun kepada wanita yang dicintainya, tapi kali ini dia akan melakukan sesuatu dengan berbagai hadiah."Menurut The Sun, Kanye telah merencanakan sebuah perjalanan dengan para sahabat mereka ke sebuah pulau pribadi di antara wilayah Turk and Caicos."Dia dikabarkan telah memesan seorang juru masak dari hotel bintang lima untuk memasak makanan secara pribadi bagi mereka setiap malam ketika mereka berada di sana."Rapper yang kini menjadi desainer itu juga memberikan busana rancangannya untuk wanita yang dia sayangi tersebut, yang akan merayakan ulang tahun pada 21 Oktober nanti.

Melanie Ricardo Ingin Kendaraan Lama/Tua Tidak Lagi Masuk Jakarta

Jakarta-C&R/OMG- Siapa pun Gubernur Jakarta yang terpilih, buat pembawa acara Melanie Richardo tak masalah. Yang penting menurutnya, pemimpin Jakarta harus bisa melayani warganya dengan baik."Siapa pun yang terpilih, yang berkumis atau yang pake baju kotak-kotak, silahkan aja dah. Pokoknya yang terpilih sebagai GubernurJakarta, harus menjadikan Jakarta lebih baik," tutur Melanie di studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis, (20/9/2012).Melanie ingin Jakarta bebas dari macet. Ia berharap Gubernur yang akan datang menghentikan ijin kendaraan lama untuk masuk Jakarta. Menurut Melanie, itu solusi baik agar Jakarta tak lagi macet. "Setiap hari mobil bertambah di Jakarta, orang beli mobil baru. Jadi kalau mobil tua masih mendapat ijin berkeliaran di luar, kita harus tegas, kalau enggak nanti stag Jakarta. Lahan untuk jalan segitu-gitu doang, sedangkan mobil setiap hari volumenya bertambah," paparnya.

Mulan JameelaMengaku bawah dirinya Masih Single

Mengunjungi kota Malang, Mulan Jameela berhasil menggetarkan Gedung Graha Cakrawala UM, Selasa (18/9) malam kemarin. Membuka penampilannya lewat duet dengan Ahmad Dhani dalam lagu Sedang Ingin Bercinta, Mulan tampil dalam bentuk hologram di layar belakang panggung.Naik ke panggung, Mulan langsung disambut dengan tepuk tangan meriah penonton yang rata-rata berusia antara 25 sampai 40 tahun. Lagu Wonder Woman menjadi pembuka penampilan solonya. Tampil dengan kostum dan hiasan kepala yang unik, Mulan juga memberikan aksi panggung yang apik."Malang jadi kota favorit saya. Berasa di Bandung. Sama soalnya dinginnya," ujar wanita kelahiran Garut 23 Agustus 1979 ini.Lagu kedua, Mulan mempersembahkannya untuk pria-pria single yang hadir malam itu. "Ini lagu buat cowok-cowok single, karena saya juga single," candanya dari atas panggung.Penonton pun riuh rendah. "Kenapa? Salah ya? Harusnya gimana?" tanya Mulan sambil tertawa dan melanjutkan aksinya dengan lagu Makhluk Tuhan Yang Paling Seksi.Mulan sempat turun dari panggung dan menghampiri para penonton yang duduk di bangku VVIP, mengajak mereka bernyanyi bersama, dan menyempatkan diri untuk penonton yang ingin berfoto dengannya. Mereka yang duduk di barisan depan pun antusias mengambil gambar sang idola.Konser Holozination yang juga menghadirkan Mahadewa, Ari Lasso, dan Andra ini akhirnya itutup dengan penampilan mereka bersama dalam lagu Laskar Cinta. Meski masih belum cukup mengobati kerinduan para penonton akan lagu-lagu dan penampilan reuni dari Dewa 19, namun malam itu semua tampak puas.

Jangan Sembarangan Meminjam Kosmetik Oranglain

Jika Anda sering meminjam kosmetik orang lain, mungkin sudah semestinya menghentikan kebiasaan buruk ini. Sebab, meminjam kosmetik orang lain bisa mendatangkan masalah bagi kulit kita.“Meminjam kosmetik jelas akan memengaruhi kesehatan kulit. Kita nggak tahu, apakah bahan kosmetik milik orang lain cocok untuk kita atau nggak. Belum lagi dari sisi kebersihannya,” kata dr Ariaji dari Klinik Kecantikan Arita di Jl Al Qadr Islamic Village Karawaci, Tangerang.Menurutnya, tidak semua produk kosmetik cocok untuk kulit kita. “Jika nggak cocok dengan kulit kita, maka bisa menimbulkan berbagai reaksi semisal gatal, merah, atau bisa menimbulkan komedo karena ada beberapa produk kosmetik yang bersifat comedogenic (menyebabkan komedo),” jelas alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Yarsi.Lalu dari segi kebersihan, belum tentu si empunya kosmetik menjaga kebersihan kulit dan kosmetiknya. Kadang-kadang, dalam kondisi kulit wajah kotor dan belum dibersihkan, masih ditimpa bedak lagi. Akibatnya debu atau kotoran menempel di kulit kita melalui spons. “Kalau spons-nya kotor, sama saja dengan memindahkan bakteri atau jamur ke muka kita. Akhirnya kulit kita jadi bermasalah,” katanya.Hal ini bisa terjadi terutama pada kulit sensitif. Orang-orang berkulit putih atau kurang pigmen, biasanya lebih sensitif.Beberapa kasus tersebut menimpa pasien yang mendatangi Klinik Arita. Hanya karena meminjam kosmetik, kulit wajah berjerawat dan muncul komedo. Memang hal ini masih bisa diatasi, namun tetap membutuhkan waktu perawatan dan tentu saja biaya. Belum lagi kalau terlambat dalam penanganan.Oleh karena itu, lanjut dr Ariaji, hendaknya tidak meminjam kosmetik orang lain. Termasuk kalau kita sering menggunakan jasa penata rias semisal saat menjadi among tamu (penerima tamu) di acara pengantin.“Make up penata rias pada umumnya dipakai orang banyak. Untuk itu, saat kita akan menjadi among tamu lebih baik membawa peralatan kosmetik sendiri, baik itu bedak, eye shadow, pensil alis, maupun lipstiknya,” urai dr Ariaji.Sebab, tidak hanya bedak, kandungan bahan lipstik juga belum tentu cocok dengan kulit kita. “Lipstik itu kan mengandung pewarna dan pewangi, yang jika tidak cocok bisa menyebabkan alergi di bibir kita. Jadi hati-hati bagi kita yang cenderung alergi, hindari bahan-bahan alergen,” katanya.Jadi kesimpulannya, lanjut dia, sebaiknya kita tidak meminjam kosmetik orang kecuali yakin benar jenis kulit orang tersebut sama dengan kita. Selain itu, orang tersebut menjaga kebersihan kosmetik dan kulitnya dengan baik. Lantas bagaimana bila sangat terpaksa harus meminjam kosmetik orang lain? “Jika memang terpaksa menggunakan kosmetik orang lain, kita bisa meminimalisasi dampak kesehatan. Misalnya, jangan menggunakan spons atau kuas yang sudah digunakan orang lain. Sebaiknya kita ganti gunakan kapas atau tisu yang baru,” katanya.

Tips Sebelum Menjadi Sebah Atlet Triathlon

TRIATHLON adalah olahraga uji ketahanan fisik, mengingat kegiatan itu terdiri dari tiga cabang olahraga: berenang, bersepeda dan berlari (marathon). Karena itu untuk bisa mengikuti lomba triathlon dibutuhkan latihan fisik dan pemenuhan gizi yang benar.Ryan, seorang pelatih kebugaran, mengatakan triathlon membutuhkan latihan total body workout yang berarti semua anggota tubuh harus dilatih sebaik-baiknya. “Kaki, tangan, badan itu harus dilatih kekuatannya dan bahkan harus juga dilatih untuk kecepatan, kelincahan, keseimbangan dan staminanya. Itu semuanya adalah satu kesatuan yang tidak boleh dilewatkan ketika kita ingin mencoba olahraga triathlon," ujar Ryan.Tetapi porsinya tergantung kita, apakah triathlon hanya untuk coba-coba saja atau mengejar prestasi.Sebelum mencoba triathlon, kita harus rutin berolahraga empat kali seminggu dan itu butuh waktu sekitar 3-6 bulan latihan.“Dengan rutinitas seperti itu, badan kita baru bisa menyesuaikan diri. Tolok ukurnya adalah denyut jantung. Semakin keras latihannya dan semakin pelan denyut jantungnya, maka semakin bagus dan layak mencoba triathlon,” jelasnya.Denyut jantung orang normal adalah 75-80 kali per menit, tapi denyut jantung yang bagus dalam hal ini adalah 60-65 kali per menit. Orang yang sudah terbiasa dipacu, maka badannya akan semakin rileks, meskipun dia terpacu tapi denyut jantungnya justru semakin pelan.Bukan hanya latihan, untuk triathlon juga butuh asupan gizi. Ahli Gizi dari RSCM dan RS Pelni, Dyah Eka Handayani mengatakan, kebutuhan gizi untuk triathlon berbeda-beda. Tergantung apakah untuk latihan biasa, persiapan pertandingan yang masih cukup lama atau untuk pertandingan yang sudah dekat.“Itu yang disebut dengan fase-fase kebutuhan nutrisi untuk atlet. Dan ada juga fase nutrisi untuk pemulihan. Yang pasti, perbedaannya adalah dalam komposisi nutrisinya saja,” ujar Dyah.Menjelang pertandingan, komposisi nutrisi protein harus lebih banyak dibandingkan ketika sedang latihan biasa. Perbandingannya bisa 1,5-2 kali lipat. Nah, di saat pertandingan, komposisi proteinnya ditambah lagi hingga 3 kali lipat.“Tapi itu tergantung dengan jenis olahraga yang dilakukan. Bisa 4 kali lipat, karena jenis olahraga ini sangat membutuhkan daya tahan tubuh yang optimal,” urainya.Penambahan komposisi nutrisi itu ibarat tabungan bagi si atlet. Jadi tidak bisa bahkan tidak boleh dilakukan secara mendadak. Semuanya ada hitung-hitungannya.Misalkan, protein yang dibutuhkan untuk menghadapi pertandingan adalah sebanyak 40% dari total 100% gabungan nutrisi (karbohidrat, lemak, mineral), maka tidak kita tidak boleh menambahnya secara mendadak.“Jadi begini, jika besok pagi mau bertanding dan kemudian malamnya baru mencukupi kebutuhan protein, itu salah. Yang benar adalah harus ditabung. Maksudnya, harus jauh-jauh hari kita sudah pelan-pelan meningkatkan takaran kebutuhan gizi yang kita konsumsi,” katanya.Tidak boleh kaget dan gabungannya tidak boleh lebih dari kebutuhan kalori total yaitu 100%. Dan hitung-hitungannya juga tergantung tinggi dan berat badan.Protein yang paling tepat untuk kebutuhan olahrahga ini adalah protein hewani. Yang paling bagus, protein hewani disesuaikan dengan selera serta riwayat kesehatan orang yang bersangkutan. Jika ada alergi ikan, berarti jangan makan ikan dan ganti dengan daging.Untuk mencapai kebugaran yang optimal, dari sisi asupan gizi sebenarnya tidak ada pantangan yang spesifik. Semuanya tergantung kondisi si atlet dan jenis olahraga yang ditekuninya. Kalau orangnya gemuk, otomatis yang harus dikurangi adalah lemaknya.

MU Tampil sangat Tidak Meyakinkan Meskipun Menang

Manchester (AFP/ANTARA) - Gol Eropa perdana Michael Carrick dalam tiga tahun, membuat Manchester United mengawali perjalanan mereka di Liga Champions dengan kemenangan 1-0 atas Galatasaray di Old Trafford pada Rabu (Kamis WIB).Itu merupakan penampilan jauh dari meyakinkan daripada yang diminta manajer Sir Alex Ferguson dari pasukannya, di mana lawan mereka yang berasal dari Turki itu memiliki dua tembakan yang membentur tiang, dan MU juga gagal memanfaatkan peluang melalui penalti.Setan Merah juga gagal memaksimalkan penalti untuk tiga pertandingan berturut-turut, dengan kali ini Nani yang gagal menunaikan tugasnya dan membuat kubu MU harus Menghirup nafas dalam-dalam.Bagaimanapun, setelah kegagalan menembus fase grup pada edisi tahun lalu, setidaknya langkah mereka sekarang berada di jalur yang tepat. Tembakan gelandang Inggris, Carrick, saat pertandingan baru berlangsung tujuh menit, terlihat menjadi akhir dari kehebatan. Melalui pergerakannya yang melihatkan Robin van Persie dan Shinji Kagawa, sebelum Carrick mengecoh kiper Fernando Muslera untuk memasukkan bola ke gawang yang kosong.Bagaimanapun juga, MU boleh menyebut diri mereka beruntung berada pada posisi itu, ketika tamunya asal Turki itu mestinya meminta hadiah penalti pada menit-menit awal, ketika Nemanja Vidic terlihat menjatuhkan Umut Bulut, namun wasit berpengalaman asal Jerman, Wolfgang Stark, menolak permintaan itu.Insiden itu membuat Bulut cedera, ia tertatih-tatih meninggalkan lapangan pada menit ke-15 untuk digantikan mantan penyerang Bolton, Johan Elmander.Namun Galatasaray secara konstan menebar ancaman bagi pertahanan MU, dengan Nordin Amrabat menuntaskan serangan balik cepat dengan tembakan keras dari luar kotak penalti yang masih melayang di atas mistar, sebelum Felipe Melo mendapat peluang melalui tandukan dari situasi bola mati.Pada sisi lain, Muslera mampu menggagalkan peluang Nani, tembakan Paul Scholes nyaris jatuh ke kaki Kagawa, dan umpan silang Antonio Valencia dapat ditinju sang kiper.Selcuk Inan kemudian mengiriman bola tendangan bebas dari tepi kotak penalti pada Hamit Altintop, yang melepaskan tembakan keras yang masih tidak tepat sasaran.MU tetap berada dalam bahaya sampai turun minum, dengan Carrick menekel Altintop dari belakang di dalam kotak penalti. Siaran ulang televisi juga sekali lagi memperlihatkan bahwa tuan tumah beruntung tidak diganjar penalti.Namun tuan rumah mendapat kesempatan sempurna untuk mengamankan kemenangan pada enam menit menjelang babak kedua, ketika Rafael menyambut operan Paul Scholes, bergerak menuju kotak penalti, dan dijatuhkan oleh Burat Yilmaz.Anehnya, mengikuti contoh yang diberikan Robin van Persie dan Javier Hernandez, yang keduanya gagal mencetak gol dari titik putih pada dua pertandingan terakhir MU, eksekusi Nani juga mudah dihalau Muslera yang bergerak ke sisi kanan. Kegagalan ini dapat saja berharga mahal, di mana lima menit kemudian, ketika Inan melepaskan tandukan menyambut umpan silang Altintop, namun kiper David de Gea masih mampu mengamankan gawangnya.MU kembali berada dalam bahaya, dan Galatasaray gagal memanfaatkan peluang lain untuk menyamakan kedudukan pada menit ke-71, ketika Emre Colak menemukan Burak Yilms saat melakukan serangan balik dan tembakannya dapat digagalkan de gea.Ferguson kemudian memasukkan Darren Fletcher, pemain internasional Skotlandia yang menepi sejak November 2011 karena penyakit usus, sebagai pemain pengganti di mana ia mendapat sambutan hangat dari para pendukung. Pemain pengganti lain, Hernandez, semestinya juga mendapat sambutan hangat seandainya ia mampu memaksimalkan umpan terobosan Nani, di mana tembakan Hernandez melebar.

Apa yang telah Terjadi Pada bagian Tubuh Anda Setelah Melahirkan

Beberapa selebritas secara mengejutkan kembali langsing setelah melahirkan. Akibatnya, tidak heran banyak ibu baru yang bingung tentang apa yang terjadi setelah melahirkan. Sekarang akan kami pisahkan antara mitos dan fakta yang terjadi pada tubuh setelah melahirkan. Anda akan langsung kehilangan berat 4,5 kg Benar: Kurangi berat Anda dengan bayi seberat 3,5 sampai 4 kg, ditambah dengan 1 kg darah dan air ketuban, maka Anda dipastikan kehilangan berat sebanyak 4,5 kg di rumah sakit setelah melahirkan.Setelah minggu pertama Anda akan kehilangan 1,5 sampai 2,5 kg kadar air dalam tubuh. Tetapi butuh waktu untuk kembali ke berat badan sebelum melahirkan," ujar Lisa Druxman, seorang pelatih fitnes dan penulis “Lean Mommy”. "Butuh waktu sembilan bulan untuk menaikkan berat badan Anda, setidaknya butuh waktu yang sama untuk menurunkannya.”Rambut Anda akan rontok Benar: Sekitar 50 persen wanita akan mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan. "Kejadian ini dinamakan 'telogen effluvium' dan terjadi kapan saja di antara satu sampai enam bulan setelah melahirkan," ujar Francesca Fusco, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine, New York.Selama kehamilan akan ada peningkatan hormon, yang memperlambat proses pengelupasan dan mempertebal rambut. Hormon akan kembali seimbang setelah melahirkan, rambut akan kembali ke siklus normal Mengelupasan dan pertumbuhan rambut. Untuk menjaga rambut tetap sehat dan mengurangi rambut rontok, Francesca menyarankan untuk banyak memakan makanan yang tinggi kadar protein, zat besi, seng, antioksidan dan silika, yang merupakan nutrisi untuk kulit kepala dan rambut.Anda harus makan lebih banyak ketika menyusui Salah: Kalori untuk ASI sebagian besar akan berasal dari cadangan tubuh. (yakni lemak yang menumpuk di pinggul saat kehamilan!) Targetkan untuk menurunkan 0,5 sampai 1 kg berat badan untuk setiap satu pekan, sampai Anda mencapai berat yang diinginkan.Jika berat Anda turun sampai lebih dari 1 kg untuk setiap pekan, Anda mungkin harus menambahkan camilan ekstra untuk mengurangi penurunan berat badan. "Sangat penting untuk makan dalam porsi penuh, karena vitamin dan mineral dari makanan akan dipompa ke dalam ASI," ujar Melinda Johnson, dosen Arizona State University. "Fokuslah untuk makan secara teratur dengan banyak buah, sayur, susu rendah lemak, gandum dan protein, dan konsultasikan dengan dokter Anda mengenai vitamin yang Anda konsumsi sebelum Mehamilan selagi Anda menyusui.Kehilangan kulit bersih setelah melahirkan, halo jerawat!Benar: Selama kehamilan, akan ada peningkatan sirkulasi darah sampai 50 persen. Hal ini meningkatkan aliran darah di banyak tempat, terutama di wajah, pembuluh darah akan melebar untuk menampung bertambahnya volume darah.Jika kulit Anda kembali ke keadaan sebelum hamil, jerawat akan muncul pada saat Anda berhenti menyusui, mulailah menggunakan 'retinoid' atau 'OTC retinol', ujar Francesca. "Hal ini akan mempercepat regenerasi sel dan membuat wajah kembali bercahaya." Untuk jerawat yang besar, bicarakan dengan dokter Anda mengenai resep yang mengandung retinoid dan antibiotik anti jerawat seperti clindamycin or benzoyl peroxide. Menyusui membuat berat badan Anda turunBenar: Bayi dengan ASI eksklusif membutuhkan 500 sampai 800 kalori per hari untuk tumbuh kembang yang sehat. Jika ASI Anda yang memberi semua kalori itu, tebaklah dari mana kalori itu berasal?"Menopang bayi dengan ASI artinya Anda menggunakan kalori Anda sendiri untuk memberi makan anak Anda," ujar Johnson. Jangan kecewa jika berat badan tidak turun secepat yang Anda inginkan — semakin lama Anda menyusui anak, semakin membantu penurunan berat badan. Ibu yang baru melahirkan harus menunggu beberapa bulan untuk olahraga Salah: Ada beberapa latihan, seperti kegel dan memperkuat perut (menggerakkan otot perut, punggung dan bokong pada saat yang sama), hal itu bisa Anda lakukan langsung setelah melahirkan. Tapi melakukan latihan penuh Anda harus melakukannya secara perlahan. "Seperti langkah bayi" gurau Druxman. "Ambilah beberapa langkah lebih setiap hari dan Anda akan kembali ke keadaan Anda dulu.”Kerutan setelah melahirkan di perut karena rahim tertarikSalah: Kelebihan lemak di perut dinamakan 'diastasis recti', perpisahan dari otot perut yang paling luar, jaringan yang menahan otot tertarik dan mejadi tipis. Jadi sekarang jaringan tipis tersebut yang menahan organ, bukannya otot perut," ujar Julie Tupler, penulis “Lose Your Mummy Tummy.”"Untuk mendapat perut Anda kembali ada 3 cara, kardio, berolahraga, dan makanan sehat." ujar Druxman. Bekas perut yang melar akan permanen Salah: Sampai 90 persen wanita akan menghadapi bekas perut yang melar selama kehamilan, menurut Francesca. "Bekasnya adalah akibat dari peningkatan berat badan yang drastis, tubuh akan membesar lebih cepat dan kulit akan tertarik."Sebagai tambahan, penambahan hormon bernama 'glucocorticoid' selama kehamilan memperlambat pembentukan kolagen dan serat elastin dalam kulit. Kuncinya adalah pengobatan secepat mungkin ketika bekas melarnya masih baru dan berwarna merah, merah muda atau ungu.Berikut adalah apa yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi tanda kerutan bekas melahirkan:- Minum banyak air untuk meingkatkan tingkat elastisitas kulit.Hindari makanan berbahan kanji, makanan manis, dan asin yang bisa membuat kegemukan dan perut sebah.Banyak makan buah jeruk-jerukan dan makanan yang tinggi vitamin C, yang merupakan vitamin penting dalam produksi kolagen. - Oleskan minyak topikal seperti Bio Oil di trimester pertama, untuk memaksimalkan elastisitas kulit dan membantu menjaga kelembapan.

Juve Tahan Imbang dengan Chelsea di Stamford Bridge

London (AFP/ANTARA) - Juventus mengejutkan juara bertahan Liga Champions, Chelsea, ketika Fabio Quagliarella mencetak gol yang mengamankan skor imbang 2-2 di Stamford Bridge, sekaligus menghancurkan penampilan gemilang Oscar untuk Si Biru pada Rabu(Kamis dinihari WIB).Oscar menandai penampilan pertamanya sebagai pemain utama di Chelsea dengan mencetak dua gol, termasuk upaya mandiri untuk membawa pasukan Roberto Di Matteo unggul 2-0 sebelum turun minum, di pertandingan pembuka Grup E. Namun penampilan heroik gelandang Brazil itu terasa sia-sia berkat cepatnya juara Italia tersebut bangkit, yang menipiskan ketinggalan sebelum turun minum melalui gol Arturo Vidal, dan mengamankan satu poin pada sepuluh menit waktu tersisa berkat penyelesaian Quagliarella.Ketika manajer Si Biru, Di Matteo, yang membuat Chelsea mengeluarkan uang sebesar 25 juta euro untuk mendatangkan Oscar dari Internacional, akan cukup puas dengan penampilan rekrutan barunya, namun di sisi lain rapuhnya pertahanan Chelsea merupakan faktor yang menentukan.Trofi Liga Champions diarak berkeliling Stamford Bridge oleh personel militer sebelum pertandingan dimulai. Dan ingatan mengenai masa-masa indah ketika mereka menaklukkan Bayern Muenchen pada final di bulan Mei terlihat menginspirasi pasukan Di Matteo ketika mereka berupaya sejak dini untuk mendapatkan gol.Bek Brazil, David Luiz, mendapatkan peluang pertama ketika ia meneruskan tendangan penjuru Frank Lampard, namun bola masih terarah lurus pada Gianluigi Buffon, ketika pertandingan baru memasuki menit ketiga.Tetapi uventus juga memiliki peluang untuk mencuri keunggulan melalui permainan di lapangan tengah. Andrea Barzagli mengirimkan umpan panjang melewati lini pertahanan Chelsea, dan Claudio Marchisio berhasil lolos dari perangkap offside, dengan hanya tinggal menaklukkan Petr Cech, namun sentuhan pertama gelandang ini buruk dan sepakannya hanya mengarah lurus pada kiper Chelsea itu.Tidak lama kemudian Chelsea kembali berada dalam bahaya, ketika Branislav Ivanovic kehilangan bola karena direbut Vidal, yang mengirim umpan terobosan pada Mirko Vucinic. Penyerang Juventus ini memiliki peluang emas untuk mencetak gol, namun sepakannya melebar.Chelsea membuat tamunya harus membayar kegagalan mereka memanfaatkan peluang pada menit ke-31, ketika Oscar mencetak gol pertama.Eden Hazard mengirim operan pada Oscar dan barisan pertahanan Juventus melakukan kesalahan dengan tidak mengawal pemain Brazil itu. Ia kemudian melepaskan tembakan keras yang sempat berbelok karena membentur Leonardo Bonucci, sebelum melewati Buffon.Oscar kembali menjadi sorotan dua menit kemudian. Dengan kepercayaan dirinya yang meninggi, pemain Brazil ini menyambut operan Ashley Cole dari tepi kotak penalti, dan mengecoh dua bek Juventus untuk menciptakan ruang, sebelum mengakhirinya dengan tembakan melengkung menuju sudut atas gawang Buffon. Pada poin ini Chelsea sangat berpeluang menjadi pemenang, namun buruknya pertahanan mereka membuat Juventus dapat kembali ke permainan pada menit ke-38.Ketika Vidal menguasai bola di luar kotak penalti, ia semestinya ditempel ketat oleh para pemain belakang Chelsea. Namun mereka malah membiarkan gelandang ini merangsek ke tepi kotak penalti, dan melepaskan tembakan mendatar melewati Cech.Buffon harus melakukan penyelamatan bagus untuk menjaga peluang Juventus pada awal babak kedua, ketika kiper veteran ini memblok tembakan Ivanovic, sedangkan Juan Mata, pemain yang menggantikan Oscar, melepaskan tembakan yang hanya mengenai sisi samping awang.Namun Juventus, yang kembali ambil bagian di Liga Champions setelah absen tiga tahun, tidak terkalahkan pada 42 pertandingan Liga Italia, dan mereka memperlihatkan semangat tersebut melalui gol penyama kedudukan yang dramatis pada menit ke-80. Pasukan Di Matteo merupakan penyebab mereka tidak dapat mengamankan kemenangan. John Obi Mikel melakukan kesalahan pertama ketika ia gagal menguasai bola, dan kemudian Luiz serta John Terry gagal menerapkan perangkap offside, sehingga Quagliarella dapat berlari menyambut operan Marchisio, dan menaklukkan Cech.Quagliarella bahkan berpeluang memberi kemenangan bagi Juventus pada menit terakhir, ketika tembakan cungkilnya masih melambung di atas mistar gawang Chelsea.

Cangkok Rahim Ibu-Anak yang Pertama sekali di Dunia

Dua perempuan Swedia menerima uterus baru pada akhir pekan lalu dalam transplantasi rahim dari ibu ke anak pertama di dunia. Transplantasi ini dilakukan untuk membantu mereka memiliki bayi, menurut Universitas Gothenburg pada Selasa.Transplantasi rahim adalah hal baru dan sukses dilakukan untuk pertama kalinya di Turki pada 2011."Salah satu perempuan ini pernah diangkat rahimnya setelah menjalani perawatan untuk kanker serviks. Perempuan yang lain terlahir tanpa rahim. Keduanya berusia 30an," menurut pernyataan dari Universitas Gothenburg."Lebih dari 10 ahli bedah ikut serta dalam operasi ini, yang dilakukan tanpa komplikasi. Perempuan penerima rahim dalam kondisi baik namun kelelahan setelah operasi," kata Mats Braennstroem, seorang profesor obstetri dan gikenologi di universitas tersebut sekaligus pemimpin tim penelitian. "Para ibu yang mendonasikan rahim mereka sudah sadar dan berjalan dan bisa kembali ke rumah dalam hitungan hari," tambahnya.Braennstroem menjelaskan dalam konferensi pers bahwa para perempuan muda yang mendapat rahim harus menunggu sampai setahun sebelum mencoba untuk hamil.Kemudian mereka akan menjalani fertilisasi in vitro (IVF) dengan embrio beku berisi sel telur mereka sendiri yang dibuahi dengan sperma pasangan sebelum prosedur transplantasi organ."Jadi kita baru akan mengetahui sukses atau tidaknya prosedur ini pada 2014," jika dan saat para wanita tersebut melahirkan bayi, kata Braennstroem.Dia tidak mau berspekulasi akan peluang perempuan penerima rahim tersebut bisa hamil, namun mengingatkan bahwa dalam perawatan IVF reguler, peluang melahirkan bayi setelah transfer embrio antara 25-30 persen.Braennstroem mengatakan bahwa rahim cangkok tersebut akan diangkat lagi setelah para perempuan penerima organ sudah memiliki setidaknya dua anak, sehingga mereka bisa berhenti minum obat penekan kekebalan tubuh yang membantu badan mereka menerima organ cangkok dengan lebih mudah.Salah satu dokter dalam tim, Michael Olausson, mengatakan bahwa para dokter mengharapkan ada risiko penolakan yang sama seperti pada donasi organ tubuh lainnya, yaitu sekitar 20 persen.Perempuan-perempuan tersebut, yang namanya tak diungkap, terpilih menjalani prosedur setelah proses pemeriksaan yang panjang untuk memastikan bahwa mereka dan partnernya subur dan layak jadi kandidat.Para ibu mereka menjadi donor karena 'keuntungan teoretis' kerabat dekat, menurut Olausson, dan "karena rahim terbukti berfungsi mengandung anak," tambah Braennstroem.Delapan perempuan lagi akan menjalani prosedur serupa di Swedia sepanjang musim gugur dan musim semi.Braennstroem menegaskan bahwa transplantasi ini ditujukan untuk membantu para perempuan muda yang terlahir tanpa rahim atau rusak rahimnya, dan bukan untuk membantu wanita usia lanjut yang ingin memiliki bayi setelah melalui usia subur.10 Kandidat prosedur ini di Swedia berusia 30an atau lebih muda, "karena IVF memiliki peluang lebih besar untuk berhasil dengan wanita yang lebih muda," kata Braennstroem. Tim riset terdiri dari 20 ilmuwan, dokter, dan spesialis, sudah mengerjakan proyek ini sejak 1999. Mereka sukses melakukan cangkok rahim pada hewan, termasuk tikus dan primata, yang berefek pada kelahiran.Cangkok rahim dianggap prosedur kontroversial, terutama karena melibatkan donor yang masih hidup.Tim ini sempat dihalangi oleh Dewan Penguji Kode Etik Pusat Swedia namun akhirnya mendapat lampu hijau pada bulan Mei dengan syarat mereka memiliki komite khusus sendiri untuk memantau proyek ini.

10 Jam Sebelum TPS Buka, Jokowi telah Mengraih Penghargaan

Calon Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo memperoleh penghargaan Soegeng Sarjadi Award on Good Governance untuk kategori tokoh inspirasi pemberdayaan masyarakat dari Soegeng Sarjadi School of Government (SSSG), di Hotel Four Season, Jakarta Pusat, Rabu malam, 19 September 2012.Penghargaan ini diberikan hanya sekitar 10 jam sebelum pembukaan tempat pemungutan suara pada pencoblosan Gubernur DKI Jakarta hari ini, Kamis, 20 September 2012, pukul 07.00.Dengan kemeja batik cokelat dan celana bahan hitam, Jokowi menerima penghargaan langsung dari Soegeng Sarjadi, pendiri Soegeng Sarjadi School of Government. Saat diberikan kesempatan untuk berpidato, Jokowi enggan berbicara banyak. "Karena malam ini masih masuk hari tenang, saya tidak akan berbicara malam ini," kata Jokowi singkat setelah menerima penghargaan, Rabu malam, 19 September 2012.Pernyataan singkat itu pun langsung disambut tepuk tangan para pengunjung yang memadati lokasi acara. Dalam kategori lain, yaitu tokoh state society, Jokowi kalah dari Menteri BUMN Dahlan Iskan. Dahlan dapat penghargaan untuk kategori tokoh state society.Beberapa kandidat lain untuk kategori ini adalah Presiden Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono, Ketua Mahkamah Konstitusi Mahfud Md., Wali Kota Solo Joko Widodo, dan mantan Wakil Presiden Jusuf Kalla. Penghargaan ini diberikan berdasarkan survei di sejumlah kota di Indonesia.Penghargaan juga diberikan kepada PT Pertamina untuk kategori market pasar), pengusaha media Chairul Tanjung untuk kategori tokoh di bidang market, dan penyanyi Iwan Fals untuk kategori masyarakat sipil yang memberikan kontribusi lewat lagu-lagu yang mendukung demokrasi. Komisi Nasional Perlindungan Anak juga memperoleh enghargaan ini untuk ketegori masyarakat sipil.